When to exit before news and when to reenter after the news

TL;DR: Exiting five minutes before NFP and reentry five minutes later should work. If you dont think so, read the thread and reply. Thanks

Hello,

During the news the spread (difference between ASK and BID) widens.
Questions:
- When does it start to get bigger? How much time before the news does the news influence the spread?
- What is the greatest spread during the news?

I have used TICK data from dukascopy to find out how the EUR / USD, GBP / USD and EUR / JPY react to the biggest news of the month, the NFP of the last seven months of this year. Each NFP starts on 14:30h (GMT + 01h). The data never shows any news influence before 14:28h and after 14:32h, so I have only posted the time between.

See at the bottom the results.

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NFP 04 March 2016 14:30h (GMT + 01h) - EUR / USD;

04.03.2016 14:28:00.371: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:00.630: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:03.191: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:03.899: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:04.457: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:04.965: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:05.473: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:06.350: 0.2 pips
04.03.2016 14:28:07.447: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:07.751: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:07.802: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:07.904: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:08.418: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:08.927: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:09.454: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:09.962: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:10.520: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:11.131: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:11.586: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:12.132: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:14.180: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:15.352: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:15.455: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:15.964: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:16.497: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:16.650: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:16.853: 0.2 pips
04.03.2016 14:28:16.905: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:17.108: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:17.450: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:21.234: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:21.285: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:21.387: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:21.893: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:24.650: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:25.597: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:25.901: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:26.419: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:26.926: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:27.563: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:28.560: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:29.372: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:29.895: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:31.376: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:31.427: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:31.934: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:32.184: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:32.792: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:33.298: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:33.804: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:34.109: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:34.655: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:34.706: 0.2 pips
04.03.2016 14:28:34.910: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:35.062: 0.2 pips
04.03.2016 14:28:35.563: 0.2 pips
04.03.2016 14:28:35.968: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:36.070: 0.2 pips
04.03.2016 14:28:36.683: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:36.785: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:36.988: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:37.292: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:37.394: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:37.501: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:37.603: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:38.151: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:38.202: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:38.405: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:38.608: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:38.998: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:39.100: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:39.707: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:40.218: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:40.725: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:41.912: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:42.115: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:42.664: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:43.172: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:43.697: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:45.512: 0.2 pips
04.03.2016 14:28:46.019: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:46.679: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:47.035: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:47.580: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:48.089: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:49.091: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:49.635: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:50.141: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:50.497: 0.1 pips
04.03.2016 14:28:50.549: 0.2 pips
04.03.2016 14:28:50.703: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:50.754: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:51.060: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:51.609: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:51.964: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:52.065: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:52.367: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:52.673: 0.4 pips
04.03.2016 14:28:52.774: 0.6 pips
04.03.2016 14:28:53.317: 0.5 pips
04.03.2016 14:28:53.774: 0.7 pips
04.03.2016 14:28:54.327: 0.8 pips
04.03.2016 14:28:54.379: 0.9 pips
04.03.2016 14:28:54.430: 0.9 pips
04.03.2016 14:28:54.533: 0.9 pips
04.03.2016 14:28:55.039: 0.7 pips
04.03.2016 14:28:55.140: 0.7 pips
04.03.2016 14:28:55.191: 0.8 pips
04.03.2016 14:28:55.717: 0.7 pips
04.03.2016 14:28:56.226: 0.9 pips
04.03.2016 14:28:56.611: 0.8 pips
04.03.2016 14:28:57.119: 0.8 pips
04.03.2016 14:28:57.624: 0.7 pips
04.03.2016 14:28:58.133: 0.7 pips
04.03.2016 14:28:58.682: 0.8 pips
04.03.2016 14:28:58.987: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:59.292: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:59.444: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:59.547: 0.3 pips
04.03.2016 14:28:59.840: 0.4 pips
04.03.2016 14:29:00.044: 0.5 pips
04.03.2016 14:29:00.147: 0.2 pips
04.03.2016 14:29:00.301: 0.5 pips
04.03.2016 14:29:00.504: 1 pips
04.03.2016 14:29:00.689: 0.3 pips
04.03.2016 14:29:01.044: 0.2 pips
04.03.2016 14:29:01.247: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:01.766: 1 pips
04.03.2016 14:29:02.568: 1 pips
04.03.2016 14:29:03.075: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:03.680: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:04.189: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:04.788: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:06.346: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:06.774: 1 pips
04.03.2016 14:29:07.080: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:07.182: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:07.691: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:08.237: 1 pips
04.03.2016 14:29:09.273: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:09.680: 0.6 pips
04.03.2016 14:29:10.188: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:10.729: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:11.236: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:11.559: 0.6 pips
04.03.2016 14:29:11.765: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:11.866: 0.4 pips
04.03.2016 14:29:12.121: 0.5 pips
04.03.2016 14:29:12.664: 0.6 pips
04.03.2016 14:29:13.121: 0.4 pips
04.03.2016 14:29:13.426: 0.6 pips
04.03.2016 14:29:13.591: 0.3 pips
04.03.2016 14:29:13.693: 0.4 pips
04.03.2016 14:29:14.202: 0.3 pips
04.03.2016 14:29:14.698: 0.6 pips
04.03.2016 14:29:14.750: 0.5 pips
04.03.2016 14:29:14.902: 0.3 pips
04.03.2016 14:29:15.307: 0.5 pips
04.03.2016 14:29:15.852: 0.4 pips
04.03.2016 14:29:16.209: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:16.717: 1 pips
04.03.2016 14:29:17.034: 0.4 pips
04.03.2016 14:29:17.340: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:17.797: 1 pips
04.03.2016 14:29:18.808: 1.1 pips
04.03.2016 14:29:19.311: 1.1 pips
04.03.2016 14:29:19.615: 0.1 pips
04.03.2016 14:29:19.718: 0.6 pips
04.03.2016 14:29:19.819: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:19.921: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:20.257: 0.6 pips
04.03.2016 14:29:20.562: 0.4 pips
04.03.2016 14:29:20.663: 0.5 pips
04.03.2016 14:29:21.025: 0.1 pips
04.03.2016 14:29:21.076: 0.2 pips
04.03.2016 14:29:21.128: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:21.231: 1 pips
04.03.2016 14:29:21.384: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:21.537: 1 pips
04.03.2016 14:29:21.792: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:21.895: 1 pips
04.03.2016 14:29:21.989: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:22.298: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:22.400: 1.1 pips
04.03.2016 14:29:22.455: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:22.608: 1 pips
04.03.2016 14:29:22.710: 0.6 pips
04.03.2016 14:29:23.090: 1 pips
04.03.2016 14:29:23.602: 1 pips
04.03.2016 14:29:23.856: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:24.201: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:24.710: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:25.014: 0.2 pips
04.03.2016 14:29:25.067: 0.5 pips
04.03.2016 14:29:25.169: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:25.662: 1.1 pips
04.03.2016 14:29:25.916: 1 pips
04.03.2016 14:29:26.461: 1 pips
04.03.2016 14:29:26.818: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:27.124: 0.5 pips
04.03.2016 14:29:27.277: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:27.788: 1 pips
04.03.2016 14:29:28.296: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:28.775: 0.6 pips
04.03.2016 14:29:28.878: 1 pips
04.03.2016 14:29:29.385: 1 pips
04.03.2016 14:29:29.689: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:30.123: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:30.225: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:30.327: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:30.830: 1 pips
04.03.2016 14:29:30.983: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:31.288: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:31.543: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:32.070: 1 pips
04.03.2016 14:29:32.122: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:32.275: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:32.598: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:32.650: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:32.702: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:33.009: 0.5 pips
04.03.2016 14:29:33.614: 0.4 pips
04.03.2016 14:29:34.150: 0.5 pips
04.03.2016 14:29:34.504: 0.3 pips
04.03.2016 14:29:34.556: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:34.659: 1 pips
04.03.2016 14:29:35.017: 0.8 pips
04.03.2016 14:29:35.119: 1 pips
04.03.2016 14:29:38.239: 0.6 pips
04.03.2016 14:29:38.342: 1 pips
04.03.2016 14:29:38.708: 1 pips
04.03.2016 14:29:38.861: 1 pips
04.03.2016 14:29:38.964: 0.5 pips
04.03.2016 14:29:39.270: 1.3 pips
04.03.2016 14:29:39.462: 0.2 pips
04.03.2016 14:29:39.513: 0.6 pips
04.03.2016 14:29:39.565: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:39.617: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:39.771: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:39.874: 0.7 pips
04.03.2016 14:29:40.079: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:40.476: 1 pips
04.03.2016 14:29:40.985: 1 pips
04.03.2016 14:29:41.036: 0.9 pips
04.03.2016 14:29:41.087: 1 pips
04.03.2016 14:29:41.282: 1 pips
04.03.2016 14:29:41.589: 0.2 pips
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04.03.2016 14:31:31.599: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:31.651: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:31.754: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:32.068: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:32.122: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:32.225: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:32.276: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:32.480: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:32.631: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:32.937: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:33.090: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:33.384: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:33.436: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:33.538: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:33.742: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:33.895: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:34.088: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:34.292: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:34.597: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:34.849: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:34.900: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:35.002: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:35.308: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:35.360: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:35.760: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:35.813: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:35.864: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:35.968: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:36.020: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:36.366: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:36.467: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:36.570: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:36.621: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:36.672: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:36.774: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:36.876: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:37.019: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:37.122: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:37.173: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:37.377: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:37.581: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:37.633: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:37.844: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:37.946: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:37.997: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:38.302: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:38.525: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:38.576: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:38.688: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:38.739: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:38.790: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:38.893: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:39.046: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:39.297: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:39.399: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:39.705: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:39.756: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:40.038: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:40.090: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:40.242: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:40.497: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:40.711: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:41.222: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:41.273: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:41.375: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:41.426: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:41.572: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:41.624: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:41.931: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:41.983: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:42.034: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:42.186: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:42.323: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:42.478: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:42.580: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:42.631: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:42.682: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:43.081: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:43.387: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:43.541: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:43.592: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:43.695: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:44.056: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:44.564: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:44.801: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:45.208: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:45.362: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:45.600: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:45.702: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:45.854: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:46.007: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:46.160: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:46.366: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:46.468: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:46.774: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:46.978: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:47.219: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:47.372: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:47.423: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:47.525: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:47.628: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:47.831: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:47.950: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:48.002: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:48.206: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:48.714: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:48.868: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:49.177: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:49.229: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:49.331: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:49.433: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:49.536: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:49.730: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:49.832: 0.6 pips
04.03.2016 14:31:49.883: 0.6 pips
04.03.2016 14:31:50.189: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:50.443: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:50.501: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:50.553: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:50.604: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:50.706: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:50.757: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:51.062: 0.8 pips
04.03.2016 14:31:51.315: 0.7 pips
04.03.2016 14:31:51.366: 0.7 pips
04.03.2016 14:31:51.418: 0.6 pips
04.03.2016 14:31:51.726: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:52.123: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:52.174: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:52.228: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:52.279: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:52.536: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:52.679: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:52.732: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:52.834: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:52.936: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:53.139: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:53.240: 0.6 pips
04.03.2016 14:31:53.733: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:53.886: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:53.937: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:54.039: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:54.252: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:54.558: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:54.660: 0.6 pips
04.03.2016 14:31:54.711: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:54.954: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:55.005: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:55.158: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:55.210: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:55.262: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:55.315: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:55.366: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:55.720: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:55.875: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:56.078: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:56.181: 0.5 pips
04.03.2016 14:31:56.334: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:56.669: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:56.771: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:56.822: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:57.079: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:57.186: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:57.239: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:57.341: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:57.394: 0.7 pips
04.03.2016 14:31:57.447: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:57.754: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:58.060: 0.2 pips
04.03.2016 14:31:58.162: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:58.264: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:58.467: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:58.518: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:58.636: 0.1 pips
04.03.2016 14:31:58.691: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:58.997: 0.4 pips
04.03.2016 14:31:59.099: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:59.304: 0.3 pips
04.03.2016 14:31:59.750: 0.5 pips
04.03.2016 14:32:00.055: 0.2 pips
04.03.2016 14:32:00.363: 0.5 pips
04.03.2016 14:32:00.465: 0.3 pips
04.03.2016 14:32:00.926: 0.2 pips
04.03.2016 14:32:00.977: 0.3 pips

spread peak on 04.03.2016 14:29:52.365: 5.9 pips


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You can find all NFP months of 2016 for the mentioned three pairs in the attached .txt file.



Results: The spread is almost always highest at 14:30h. GBP / USD has the highest spread of the three pairs (39 pips).
If I am understanding this data right, it would be enough to exit five minutes before the news and reenter five minutes after the news. The spread is always normal again after about two minutes (1-2 pips).

I understand that the Brokers will widen the spread even more for their own safety (in this data already included?), but the time of not trading (in this case lets say ten minutes overall) surprised me because many traders tell that they get out of the market one hour before the news and wait one additional hour after the news to trade again.

Is a ten minute pause enough? What do you think?

It really depends on where the market is place and what are the expectations.

5 minutes before is normally safe,

Its not the brokers widening but the market in general banks etc. protecting themselves from being hit .

Markets tend to settle down after 5 minutes on a news announcement and you get a better idea once the dust clears.

Sometimes its best to digest the news and wait for a trend to develop rather than giving it 5 mins.